私は お腹がすきません。 今から７年前までは 時計がいらないくらい お昼がわかりました。 そんな理由が 今日わかったのです。 私は 7年前から 腹八分目 いや5分目程度です。 そんな低カロリー食を続けていると インシュリンが多量に出る必要がないそうです…