ロフト付きはおもしろい

ロフト大好きの68歳の老人の日記です

2013-02-13から1日間の記事一覧

長寿は節食と関係が深い

世界最高齢の方が お住まいになる京丹後市について テレビ放送がありました。 他の町より 100才以上の方の割合が多いらしいのです。 放送では 100才以上の方に聞き取りして 長生きの秘訣は 1.適度な運動 2.腹八分目の食事 の2点を 挙げていました。 昔…