私の食事の基本は 節食です。 そして この困難な 目標を 達成するため 私の女房殿が 日夜がんばっていただいております。 さて その食事は 昨年の 1月20日を転機として がらっと変わりました。 それまでは 野菜は 摂りませんでしたが その日を境に 野菜中心…