小食を続けると 長寿遺伝子が 働いて 長生きできるとか言う エビデンスがあるそうです。 私は 日頃から 節食を心がけておりますので 小食です。 そこで テレビで 小食が 長生きに繋がるということが 放送されているのを聞いて 「少しだけ食べて長生きしよう…

湖子は ふたりの間に生まれて 家族ができました。 亡くなっていく家族もいたけど 和己が増えて 子供が増えて それから 弥生が亡くなって 子供が出ていって ふたりだけの家族になってしまいました。 大家族を 前提にして 建てた家は 広すぎてしまいました。 …