日頃より 私は 無駄なものは 食べないように 必要以上の カロリーは摂らないようにしていますが 今日は 絶食しています。 体が悪いからでもなく 検査のためでもありません。 昨日 N○Kの放送で 過敏性大腸炎の 原因が 小腸にいる ばい菌が原因であることが多いと 報じていました。 もちろん除菌は 抗生物質がよいのですが 絶食も 効果があると 言っていましたので 早速 実行することになりました。 今日の朝から 水以外は 摂っていませんのが べつに 変わったこともありません。 明日は 少しずつ食べようと思います。 栄養失調になっては困りますから あまり空腹感はないので 続けられますが 止めておきます。 効果は後日 報告するかも知れません。
