ロフト付きはおもしろい

ロフト大好きの68歳の老人の日記です

痛いのは気のせいの時も多いらしい

ながく続く傷みありませんか。

頭痛とか
腰痛とか
膝の痛みとか
ながく続きますよね。

あなたはどうですか。

先日
NHKためしてガッテンで
放送していたのですが
気のせいらしいのです。

詳しくは
わかりませんが
視床下部が
関与しているそうです。


ところで私は
腰痛です。

突然痛くなって
身動きできなくなります。

でもこれが
気のせいだったのです。

動いた方が良いという助言で
休息するより
動いたときの方が
早く治るみたいです。

それから
エビデンスがないのですが
頭を動かさないようにして
肩だけを
左右に
2分振ると
気のせいの痛みが
なくなるそうです。

痛みが続く
あなたも
一度
運動しては
いかがですか。


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