ロフト付きはおもしろい

ロフト大好きの68歳の老人の日記です

EMDR治療は楽しいかも

以下に述べることは
私の記憶違いかもしれませんので
ご自身でご検分下さい。





大惨事にあって
その惨状を見た場合
その
悲惨な状況が
頭の中に残って
PTSDとして
残ってしまうことになります。

いつまでも
トラウマとして
残ってしまいます。

皆様も
残っているものがありますか。



さてその
治療法ですが
トラウマのことを思いながら
眼球を
1秒おきに
右左に向けるそうです。

なぜ
解決するかというと
トラウマとして残っている右脳の記憶を
左脳に移して
整理する事ができるらしいのです。


右の眼球は左の脳に
左の眼球は右の脳に
繋がっていて
そのため整理すると
考えられています。

心理療法士が
指を
右左に移動させるのらしいのです。

もっと
上等になると
LEDが
右左に
光るそうです。

楽しいですよね。

別に
心理療法士さんに手伝ってもらわなくても
自分でも出来ると思います。


やってみました。