昨日 インターネットのトラブルで 夕ご飯が遅くなって 運動できなくて たぶん夜 140mg/100ml以上になってしまいました。 規則正しい生活が 必須ですよね。 図中赤は食事 緑は運動 黄色は睡眠です。

いろんな事を 考えていたのですが その中でも お菓子作りにしてみました。 理屈は 圧縮した空気の中で 攪拌すると 圧縮した空気が 食品の中に入り込んで 常圧に戻すと プーッと 膨らむというものです。 これを 形にするためには 攪拌できる圧力槽が必要です…