今週のお題「残暑を乗り切る」
疲労回復に本当は効果があるのは
鶏の胸肉だけと
種々の実験から
判明しているそうです。
食品で
疲労回復など
畏れ多いと思います。
カロリーと必要栄養成分を
摂取していたら
食事は充分だと思います。
鶏の胸肉ばかり食べている私が言うのも何ですが
実際は
鶏の胸肉が役に立つかどうかって
わかりません。
それより
夏バテには
確実にエアコンが有用です。
エアコンは、
夏を秋に変えてくれます。
エアコンがないところで
働いていますが
家に帰って
お風呂に入って
エアコンの効いた
お部屋で休むと
夏バテ知らずです。
皆様も
エアコンで
夏バテ知らず？？？
