ロフト付きはおもしろい

ロフト大好きの68歳の老人の日記です

昨日の24時間血糖値グラフ

昨日は
いつも2回に分けて食べる食事を
1回で食べました。

昼間は
仕事がきつかったですが
夕食後は
プチ運動くらいでは
ダメでした。