ロフト付きはおもしろい

ロフト大好きの68歳の老人の日記です

最近の研究は、カカト落とし

今週のお題「わたしの自由研究」

老人になってしまった私ですが
健康のためには
死んでもいいと思っております。

(矛盾しますがあくまでも、心構えです)

健康のためには
運動が良いのはわかっていますが
なにぶん普段の仕事が
私から言えば重労働ですので
運動は苦手です。

そこで
簡単にできる運動としての
カカト落としです。

家出できて
時間もかからず
運動用具もいりません。

カカト落とし
それほど効果があるか
研究中です。

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