2019-09-03 最近の研究は、カカト落とし 今週のお題「わたしの自由研究」 老人になってしまった私ですが健康のためには死んでもいいと思っております。 (矛盾しますがあくまでも、心構えです) 健康のためには運動が良いのはわかっていますがなにぶん普段の仕事が私から言えば重労働ですので運動は苦手です。 そこで簡単にできる運動としてのカカト落としです。 家出できて時間もかからず運動用具もいりません。 カカト落としがそれほど効果があるか研究中です。 studio.youtube.com